Cocinar no es solo seguir una receta, es ponerle ganas, tiempo y un poquito de corazón a cada ingrediente. En estas páginas comparto contigo el arte de disfrutar de la buena mesa y de los sabores que nos han acompañado siempre.
🍴 Mi cocina es un punto de encuentro, el lugar donde se comparten confidencias y se crean recuerdos. Preparar estos platos es una de las formas de cuidar a los míos y ahora, a través de este blog, también de compartir un pedacito de mi mesa contigo. 🍴

Garbanzos salteados con verduritas y panceta


Me encantan las recetas de legumbre y no siempre hay por qué cocinarlas en forma de guisos. Hoy traigo estos Garbanzos salteados con verduritas y panceta o panceta, un plato único muy socorrido que se hace en un pispás y además es saludable y económico


Ingredientes:



- 600 gr de garbanzos cocidos
- 60 gr de panceta
- 1 calabacín
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 4 tomates secos en aceite
- 1 cucharada de orégano
- aceite
- sal 
- pimienta



Preparación


Escurrimos los garbanzos de su líquido de conservación, los lávamos bien y los resérvamos en un escurridor mientras limpiamos las hortalizas.

Lavamos el calabacín y lo córtamos en daditos. Pelamos la cebolla y el ajo, y los pícamos por separado. Escurrimos los tomates del aceite de conservación y los córtamos en trocitos.

Calentamos 2 cucharadas de aceite en una sartén grande, añadimos la cebolla y la sofreimos un par de minutos. Agregamos la panceta y la cocemos otros 2 minutos, o hasta que empiece a cambiar de color.

 Incorporamos entonces a la sartén el calabacín y los tomates secos, y los rehógamos 5 minutos.

Añadimos los ajos picados, los rehogamos unos 2 minutos, removiendo, y agregamos los garbanzos. Salpimentamos, espolvoreamos el orégano y salteamos todo junto 5 minutos más, a fuego medio, removiendo de vez en cuando.

 Servimos templado.


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