Cocinar no es solo seguir una receta, es ponerle ganas, tiempo y un poquito de corazón a cada ingrediente. En estas páginas comparto contigo el arte de disfrutar de la buena mesa y de los sabores que nos han acompañado siempre.
🍴 Mi cocina es un punto de encuentro, el lugar donde se comparten confidencias y se crean recuerdos. Preparar estos platos es una de las formas de cuidar a los míos y ahora, a través de este blog, también de compartir un pedacito de mi mesa contigo. 🍴

Ensalada griega de salmón


Las ensaladas griegas de salmón combinan la frescura clásica del Mediterráneo con el toque jugoso y nutritivo del pescado, creando un plato colorido y refrescante. Son una opción ideal para disfrutar de un almuerzo ligero, rápido de preparar y lleno de contrastes de sabor en cualquier época del año.


Ingredientes:


- 450 gr de salmón
- Sal kosher
- Pimienta negra recién molida
- Pizca de hojuelas de pimiento rojo triturado
- el zumo de 1/2 limón
- 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de eneldo fresco picado


Para el aderezo


- 1/2 taza de yogur griego
- 2 cucharadas de tahini
- el zumo de 1/2 limón
- 2 cucharadas de agua tibia
- Sal kosher
- Pimienta negra recién molida


Para la ensalada


- 140 gr de espinaca baby
- 1 cabeza de lechuga romana, picada
- 1 pepino persa, en rodajas
- 1 pimiento rojo, en rodajas
- 1 taza de tomates cherry, cortados por la mitad
- 1/2 taza de aceitunas sin hueso y cortadas por la mitad
- 1 aguacate, en rodajas
- 1/2 taza de cebolla roja encurtida
- 1/2 taza de queso feta desmenuzado
- Eneldo fresco picado
- Gajos de limón




Preparación


Precalentamos el horno a 175° C y forramos una pequeña bandeja para hornear con papel de aluminio. Colocamos el salmón en el papel de aluminio y sazonamos con sal, pimienta y una pizca de hojuelas de pimiento rojo triturado.


En un pequeño tazón, mezclamos el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo y el eneldo. Vertemos sobre el salmón.


Horneamos hasta que el salmón esté tierno, aproximadamente 35 minutos.


Mientras tanto, prepara el aderezo: en un tazón mediano, combinamos el yogur y el tahini, luego agregamos el jugo de limón. Agregamos el agua tibia y revolvemos para aflojar el aderezo. Agregamos más agua o jugo de limón para ajustar la consistencia del aderezo según tu preferencia. Sazonamos con sal y pimienta.


Damos forma a la ensalada, mezclamos la espinaca, la lechuga romana, el pepino, el pimiento, los tomates y las aceitunas. Rompemos el salmón en trozos grandes con un tenedor y lo agrégamos a la ensalada. 


Luego, agregamos el aguacate, las cebollas encurtidas y el queso feta. 


Decoramos con eneldo fresco y servimos con el aderezo y gajos de limón.



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