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Cocinar es una actividad que permite unir a la familia en torno a la cocina y a la mesa, preparar platos diversos y aprovechar el tiempo libre en una actividad provechosa. Cocinar pone a prueba tu habilidad, tu creatividad y la capacidad de innovar. La gastronomรญa va mรกs allรก de comer; se trata de una actividad que tiene una historia y hace parte de la cultura.

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Ingredientes:


- 1 Cucharadita Pimentรณn de la vera
- 1 Remolacha
- Sal
- 1 Ajo
- Vinagre
- 1 Calabacรญn
- 1 Zanahoria
- 1 Bote Garbanzos cocidos en conserva
- 2 baguettes


Preparaciรณn 


Pelamos un ajo. Ponemos en un vaso triturador 200 gr de garbanzos cocidos. Aรฑadir ½ dl de aceite de oliva, un poco de sal y el ajo pelado. Pasamos por la batidora hasta obtener una crema espesa. Reservamos.

Abrimos el pan a lo largo. Ponemos una plancha al fuego y lo tostamos. Extendemos sobre el pan el purรฉ de garbanzos. Espolvoreamos con un poco de pimentรณn. Reservamos

Pelamos y rallamos en tiras lo mรกs finas posibles el nabo, el calabacรญn, la remolacha y la zanahoria. 

Hacemos bolas con cada una de las verduras. Aliรฑamos con aceite, vinagre y sal y colocamos una bola de cada verdura sobre la rebanada de pan.

Servimos enseguida.


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