Cocinar no es solo seguir una receta, es ponerle ganas, tiempo y un poquito de corazón a cada ingrediente. En estas páginas comparto contigo el arte de disfrutar de la buena mesa y de los sabores que nos han acompañado siempre.
🍴 Mi cocina es un punto de encuentro, el lugar donde se comparten confidencias y se crean recuerdos. Preparar estos platos es una de las formas de cuidar a los míos y ahora, a través de este blog, también de compartir un pedacito de mi mesa contigo. 🍴

Ensalada de patata con semillas, especias y yogur





Es templada porque el frío de la nevera mata los sabores de las especias que dan la gracia a esta ensalada, así que mejor sacarla un rato antes de tomarla.







Ingredientes:




- 600 gr de Patatas 
- 3 Tomates secos
- 1 cucharada de Semillas de amapola 
- 1 cucharada de Semillas de mostaza 
- media cucharada de Semillas de sésamo negro 
- media cucharada de Semillas de sésamo 
- una cucharadita de Comino en grano 
- una cucharadita de Cilantro en grano 
- media cucharadita de Cúrcuma molida
- 1 Guindilla pequeña
- 1 Limón
- 70 ml de Yogur griego natural
- Perejil fresco 
- Pimienta negra molida
- Sal
- Aceite de oliva virgen extra




Preparación




 Lavamos bien las patatas y las cocemos al vapor hasta que estén tiernas pero aún un poco firmes, que se puedan atravesar sin problemas con un palillo.

 Retiramos del calor y dejamos enfriar sin amontonarlas.

Mezclamos todas las semillas, las especias y los tomates secos muy picados en un cuenco. 

Tostamos en una sartén o cazuela sin engrasar hasta que se liberen los aromas. 

Añadimos un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y el zumo de medio limón, y mezclamos bien. 

Incorporamos las patatas y la guindilla picada, removiendo para que se impregnen, y salpimentamos.  Si las patatas fueran muy grandes, las partimos por la mitad.

Cocinamos a fuego suave unos minutos todo el conjunto. 

Servimos en una fuente con perejil, un poco más de zumo de limón y las cucharadas de yogur escurrido.



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