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Cocinar es una actividad que permite unir a la familia en torno a la cocina y a la mesa, preparar platos diversos y aprovechar el tiempo libre en una actividad provechosa. Cocinar pone a prueba tu habilidad, tu creatividad y la capacidad de innovar. La gastronomรญa va mรกs allรก de comer; se trata de una actividad que tiene una historia y hace parte de la cultura.

๐Ÿž Tostas de Burger de cerdo con humus de lentejas ๐Ÿž



Unas tostas con pan de chapata y coloca encima el Burger de cerdo, bacรณn, un hummus de lentejas, rodajas de tomate y espรกrragos trigueros.








Ingredientes:




- 1 Pan De Chapata grande
- 4 Hamburguesas de cerdo de 150 gr cada una
- 8 lonchas de Beicon
- 2 Tomates rojos
- 1 manojo de Espรกrragos Trigueros finos
- 1 cucharada de Aceite De Oliva
- Sal



Para el humus


- 200 gr de Lentejas cocidas
- 20 gr de Semillas De Sรฉsamo tostadas
- 5 Almendras crudas
- 1 pizca de Comino molido
- 15 gr de Zumo De Limรณn
- 40 ml de Aceite De Oliva
- 1 Diente De Ajo
- 20 ml de Agua
- Cilantro
- Sal






Preparaciรณn





Trituramos los ingredientes y el ajo pelado hasta lograr una mezcla homogรฉnea. Si queda demasiado espeso, aรฑadimos un poco mรกs de agua.

Nos aseguramos de que el hummus tiene una textura suave y cremosa. 

Horneamos las lonchas de bacรณn unos 12 minutos en el horno precalentado a 200° C. 

Mientras cocinamos las hamburguesas a la plancha. Luego, cocinamos tambiรฉn a la plancha los espรกrragos, 3 minutos por lado, y los sazonamos.

Cortamos la chapata en dos mitades y cada mitad, a su vez, en dos longitudinalmente. 

Tostamos ligeramente el pan para que quede crujiente. Sobre cada rebanada, colocamos una hamburguesa de cerdo, dos lonchas de beicon, una cucharada generosa de hummus, dos rodajas de tomate fresco y un cuarto de los espรกrragos trigueros.

Servimos enseguida.



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