𝗟𝗮 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮. 𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗮𝗯𝗿𝗮, 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘁𝗮𝗹, 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗴𝗿𝗶𝗲𝗴𝗼 𝝲𝝰𝞂𝞃𝞀𝝾𝝼𝝾𝝻𝝸́𝝰 (𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮). 𝗟𝗮 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝘆 𝗽𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼, 𝗹𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮𝘀, 𝗹𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗹𝗮𝘀 𝘁𝗲́𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘆 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗲́𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀, 𝗮𝘀𝗶́ 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘀𝘂 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗰𝗮 𝘆 𝘀𝘂𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀.


Cocinar es una actividad que permite unir a la familia en torno a la cocina y a la mesa, preparar platos diversos y aprovechar el tiempo libre en una actividad provechosa. Cocinar pone a prueba tu habilidad, tu creatividad y la capacidad de innovar. La gastronomía va más allá de comer; se trata de una actividad que tiene una historia y hace parte de la cultura.

Polenta con Ragú de Setas Silvestres



 No podrás resistirte a esta guarnición abundante y reconfortante de esta deliciosa receta de polenta frita con ragú cremoso de setas silvestres.



Ingredientes:


- 30 gr de hongos porcini secos
- 900 gr de champiñones silvestres mixtos picados
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 chalotas, picadas
- 2 dientes de ajo, en rodajas muy finas
- 1 cucharada de estragón y más para servir
- 2 hojas de laurel
- 1 y 1/2 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de harina
- 120 ml de vino tinto



Para la polenta


- 1 litro de caldo de verduras
- 1 litro de agua
- 340 gr de polenta o sémola de maíz
- 3 cucharadas de mantequilla
- 30 gr de levadura nutricional




Preparación



Colocamos los porcini secos en un tazón mediano y cubrimos con 480 ml de agua hirviendo. Dejamos en remojo 30 minutos. 

Pasado ese tiempo colamos el líquido en una jarra medidora de vidrio, presionando los champiñones para que suelten el líquido. Reservamos el líquido y picamos los champiñones en trozos grandes; reservamos.

En una sartén grande, calentamos el aceite a fuego medio. Agregamos  las chalotas y cocinamos, revolviendo, hasta que se ablanden, de 3 a 4 minutos. Agregamos el ajo y cocinamos hasta que se poche, unos 2 minutos. Agregamos los champiñones, el estragón, las hojas de laurel y 1/2 cucharadita de sal.

 Aumentamos el fuego a medio-alto y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que los champiñones estén tiernos y el líquido se evapore.

Agregamos la harina y cocinamos, revolviendo constantemente, 2 minutos. Agregamos los champiñones porcini y el vino y aumentamos el fuego a alto.

 Cocinamos hasta que el líquido se haya reducido a casi un glaseado, raspando cualquier trozo del fondo de la sartén. Agregamos el líquido de remojo de porcini y cocinamos a fuego lento.

 Cocinamos a fuego medio-alto hasta que el caldo esté espeso y sabroso, de 10 a 15 minutos. Retiramos las hojas de laurel y sazonamos con sal al gusto.

Mientras tanto, en una cacerola grande y pesada, hervimos el caldo y el agua. Agregamos 1 cucharadita de sal y agregamos gradualmente la polenta. 

Reducimos el fuego a bajo y cocinamos, revolviendo con frecuencia con una cuchara de madera, hasta que espese al gusto, aproximadamente 15 minutos.

 Agregue la mantequilla  y la levadura nutricional hasta que se derrita. 

Servimos inmediatamente cubierto con ragú de champiñones. 

Decoramos con estragón picado.

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