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Guiso de ternera a la miel


 Este plato como casi todos los guisos, requiere su tiempo para que la carne quede tierna pero esto no significa que sea una elaboraciรณn complicada, al contrario.





Ingredientes:



- 600 gr de carne de ternera para estofar, cortada en dados
- 1 zanahoria
- 2 cebollas
- 2 dientes de ajo
- 100 gr de tomate triturado
- 100 ml de vino tinto
- 500 ml de caldo de carne
- 1 ramita de canela
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharadita de pimentoฬn
- 1 hoja de laurel
- 1 cucharadita de oreฬgano
- 1 cucharadita de pimienta en grano
- harina
- aceite de oliva
- sal
- pimienta



Preparaciรณn





Raspamos  la zanahoria, la lavamos, la despuntamos y la cortamos primero en daditos.

 Pelamos las cebollas y los ajos, y los picamos. Salpimentamos los dados de carne, enharinados ligeramente y los doramos en una cazuela con un poco de aceite.

Cuando este dorada, retiramos la carne, anฬƒadimos un poco maฬs de aceite si es necesario y sofreรญmos las verduras picadas unos 10 minutos. Agregamos el tomate triturado, removemos y lo rehogamos otros 10 minutos para que reduzca.

Espolvoreamos el pimentoฬn, removemos y vertemos el vino. Dejamos que se evapore un poco y anฬƒadimos el caldo, la miel, la canela, el laurel, el oreฬgano y unos granos de pimienta.

Removemos, llevamos a ebullicioฬn y, cuando hierva, incorporamos los trozos de carne. Dejamos cocer durante 1 hora, a fuego lento y removiendo de vez en cuando, o hasta que la carne esteฬ bien tierna. 

Servimos el guiso caliente.

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Cocinar es una actividad que permite unir a la familia en torno a la cocina y a la mesa, preparar platos diversos y aprovechar el tiempo libre en una actividad provechosa. Cocinar pone a prueba tu habilidad, tu creatividad y la capacidad de innovar. La gastronomรญa va mรกs allรก de comer; se trata de una actividad que tiene una historia y hace parte de la cultura.