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Cocinar es una actividad que permite unir a la familia en torno a la cocina y a la mesa, preparar platos diversos y aprovechar el tiempo libre en una actividad provechosa. Cocinar pone a prueba tu habilidad, tu creatividad y la capacidad de innovar. La gastronomรญa va mรกs allรก de comer; se trata de una actividad que tiene una historia y hace parte de la cultura.

๐ŸฅŸ Rollitos de jamรณn y verduras salteadas ๐ŸฅŸ

 

Ingredientes:



- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 1 calabacรญn
- 1 zanahoria 
- 150 g de jamรณn ibรฉrico en lonchas
- aceite
- sal
- pimienta 



Preparaciรณn



Limpiamos los pimientos, pelamos la zanahoria y lavamos el calabacรญn. Los cortamos todos en tiras de unos 10 centรญmetros de largo.  

Calentamos un chorrito de aceite en una sartรฉn y salteamos las tiras de verduras, con un poquito de sal, durante 10 minutos, hasta que veamos que estรกn doradas y bien cocinadas.  

Retiramos las tiras de verduras en un platito con papel de cocina para que รฉste absorba el exceso de aceite que hayan podido coger en la sartรฉn.  

Envolvemos un montoncito de verduritas salteadas con una loncha de jamรณn  y enrollamos, poniendo la parte donde se acaba la loncha de jamรณn hacia abajo para que no se nos abra.

 Servimos antes de que las verduras se hayan enfriado del todo.  

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