𝗟𝗮 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮. 𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗮𝗯𝗿𝗮, 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘁𝗮𝗹, 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗴𝗿𝗶𝗲𝗴𝗼 𝝲𝝰𝞂𝞃𝞀𝝾𝝼𝝾𝝻𝝸́𝝰 (𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮). 𝗟𝗮 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝘆 𝗽𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼, 𝗹𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮𝘀, 𝗹𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗹𝗮𝘀 𝘁𝗲́𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘆 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗲́𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀, 𝗮𝘀𝗶́ 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘀𝘂 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗰𝗮 𝘆 𝘀𝘂𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀.


Cocinar es una actividad que permite unir a la familia en torno a la cocina y a la mesa, preparar platos diversos y aprovechar el tiempo libre en una actividad provechosa. Cocinar pone a prueba tu habilidad, tu creatividad y la capacidad de innovar. La gastronomía va más allá de comer; se trata de una actividad que tiene una historia y hace parte de la cultura.

Arroz caldoso de bacalao y verduras


Esta receta de arroz caldoso con bacalao aparte de sabrosa y económica es muy fácil de preparar. Lo único que debes tener presente es que si vas a utilizar el bacalao salado debes hacerla con suficiente tiempo de anticipación para poder desalarlo antes.




Ingredientes:


- 300 gr de arroz
- 1,5 l de caldo de pescado
- 250 gr de bacalao desalado 
- 100 gr de guisantes congelados
- 300 gr de calabaza
- 1 puerro
- 150 gr de setas de cardo
- aceite
- sal


Para la picada

- 1 diente de ajo
- 1/2 cucharadita de anís
- 3 avellanas tostadas 
- 3 almendras tostadas
- 2 ramitas de perejil


Preparación



Calentamos el caldo de pescado. Limpiamos el puerro y lo picamos finamente. 

Pelamos el trozo de calabaza y la cortamos en dados pequeños. Calentamos al fuego una cazuela con un chorrito de aceite, añadimos la calabaza y el puerro y los sofreímos 5 minutos a fuego lento.

Agregamos el arroz, lo rehogamos un minuto, removiendo, y vertemos el caldo caliente. 

Llevamos a ebullición y, cuando empiece a hervir, bajamos el fuego al mínimo para cocer el arroz lentamente.

Limpiamos y troceamos las setas y las salteamos en una sartén con unas gotas de aceite. Cuando hayan transcurrido unos 6-7 minutos de la cocción del arroz, las incorporamos a la cazuela.

Preparamos la picada. Para ello pelamos el diente de ajo y lo doramos en una sartén con una cucharada de aceite. 

Cuando esté doraditos lo retiramos. Picamos en un mortero los frutos secos con el perejil, el ajo y el anís hasta lograr una pasta.  Si nos queda muy espesa añadimos unas cucharadas del caldo de cocción del arroz.

Cuando el arroz lleve 10 minutos cocinándose, añadimos el bacalao cortado en dados y los guisantes, y continuamos la cocción 6 minutos más.

Pasados estos minutos agregamos la picada, cocemos 2 minutos más y apagamos el fuego.

 Servimos enseguida.

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