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Cocinar es una actividad que permite unir a la familia en torno a la cocina y a la mesa, preparar platos diversos y aprovechar el tiempo libre en una actividad provechosa. Cocinar pone a prueba tu habilidad, tu creatividad y la capacidad de innovar. La gastronomรญa va mรกs allรก de comer; se trata de una actividad que tiene una historia y hace parte de la cultura.

Arroz Chaufa




Consiste en un arroz cocido que se saltea a fuego alto, en un wok o sartรฉn con cebolla china, tortilla, carne, salsa de soja y aceite.




Ingredientes:



- 320 gr de Arroz 
- 800 ml de agua
- 200 gr de pechuga de pollo
- 4 salchichas frescas
- 1 pimiento rojo pequeรฑo
- 4 huevos
- 3 cebollitas chinas
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- Aceite de girasol
- 1 cucharada de aceite de sรฉsamo
- Cilantro fresco
- 100 ml de salsa de soja
- Una pizca de sal



Preparaciรณn



Preparamos todos los ingredientes para elaborar esta receta de arroz chaufa, para tenerlos a mano al elaborar nuestro plato.

Para preparar el arroz blanco, aรฑadimos unas gotas de aceite girasol en una cazuela y, en cuanto estรฉ caliente, aรฑadimos el arroz  y tostamos ligeramente durante unos segundos.

Removemos el arroz y, enseguida, aรฑadimos el agua y una pizca de sal. La cantidad necesaria para cocer serรก de dos partes y media de agua por cada una de arroz.

Lo dejamos a fuego medio, hasta que se haya evaporado, unos 17 minutos. Cuando el arroz estรฉ al dente, retiramos y reservamos.

Para preparar el acompaรฑamiento del arroz, batimos los huevos en un bol con una pizca de sal y reservamos.

Calentamos una sartรฉn con un poco de aceite y, cuando estรฉ bien caliente, hacemos una tortilla con los huevos.

Retiramos, la troceamos y reservamos.

Aรฑadimos 2 cucharadas de aceite de girasol en un wok y, una vez bien caliente, agregamos el jengibre rallado y el pollo troceado.

Freรญmos la carne, hasta que veamos que comienza a dorarse. Retiramos y reservamos.

Hacemos lo mismo con las salchichas en trozos y las verduras cortadas (el pimiento y la cebolla china). Rehogamos, retiramos y juntamos con el pollo.

Agregamos algo mรกs de aceite de girasol y un toque de aceite de sรฉsamo.

Incorporamos todo lo que tenemos reservado, el arroz blanco y salsa de soja. Juntamos todo bien para que se mezclen los sabores.

Aรฑadimos la tortilla y el cilantro e integramos con el resto de ingredientes.

Servimos el arroz chaufa reciรฉn hecho

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