En verano, uno de los platos que más nos apetecen son las ensaladas. Son rápidas, fresquitas, y nos pueden salvar de preparar algo en pocos minutos y que siga siendo una opción saludable. Y dentro de los ingredientes que mejor le van a una ensalada, las frutas son una opción ideal, ya que nos ayudan a jugar con los contrastes tanto de sabores como de texturas. Las ensaladas son una buena forma de incluir una gran cantidad de verduras y frutas.
Ingredientes:
- 60 ml de Aceite de oliva Virgen Extra
- 30 ml de Vinagre balsámico
- Medio Limón
- 2 cucharaditas de Albahaca
- Sal
- 40 gr de Anacardos
- Pipas Peladas
PARA LA ENSALADA
- 250 gr de Melón Galia
- 250 gr de Melón Cantalupo
- 150 gr de Mozzarella Mini
- 150 gr de Jamón serrano Reserva
- 1 bolsa de Rúcula
Preparación
Para la vinagreta:
agregamos el aceite de oliva, el vinagre balsámico, el zumo de limón, la albahaca y la sal en un bol. Incorporamos los anacardos picados y las pipas y mezclamos el conjunto hasta que los ingredientes se integren. Reservamos.
Para la ensalada:
cortamos ambos melones a la mitad y, con ayuda de un saca bolas, obtenemos bolitas de ambos melones. Las añadimos a una ensaladera.
Agregamos las mini mozzarellas, las láminas de jamón serrano y la rúcula, y removemos el conjunto.
Aliñamos al gusto con la vinagreta reservada, emplatamos en el plato que más nos guste y servimos
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