𝗟𝗮 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮. 𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗮𝗯𝗿𝗮, 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘁𝗮𝗹, 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗴𝗿𝗶𝗲𝗴𝗼 𝝲𝝰𝞂𝞃𝞀𝝾𝝼𝝾𝝻𝝸́𝝰 (𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮). 𝗟𝗮 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝘆 𝗽𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼, 𝗹𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮𝘀, 𝗹𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗹𝗮𝘀 𝘁𝗲́𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘆 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗲́𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀, 𝗮𝘀𝗶́ 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘀𝘂 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗰𝗮 𝘆 𝘀𝘂𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀.


Cocinar es una actividad que permite unir a la familia en torno a la cocina y a la mesa, preparar platos diversos y aprovechar el tiempo libre en una actividad provechosa. Cocinar pone a prueba tu habilidad, tu creatividad y la capacidad de innovar. La gastronomía va más allá de comer; se trata de una actividad que tiene una historia y hace parte de la cultura.

Coca de verduras valenciana

 La coca de verduras es muy típica y tradicional en la Comunidad Valenciana, ya que antiguamente era el almuerzo de los panaderos y se elaboraba con la masa de pan normal del día. Se añadía en la parte superior ingredientes que en ese momento tenían: pimientos, berenjenas, cebolla, longanizas, tocino, atún, etc.





Ingredientes:



- 500 gr  de harina
- 25 gr  de levadura fresca
- 10 gr de sal
- 110 ml de aceite de oliva virgen
- 250 ml de agua tibia
- 1 pimiento verde
- 1 berenjena
- 1 calabacín
- 10 tomatitos cherry
- 2 longanizas




Preparación




Para empezar con la receta de coca de verduras valenciana, primero disolvemos la levadura en el vaso de agua tibia. A continuación, en un bol añadimos la harina, el vaso de agua con levadura, el aceite y la sal, amasamos todo bien hasta que la masa de coca valenciana se suelte de las paredes del bol y esté bien mezclada.

Ponemos la masa de coca salada valenciana sobre la superficie de trabajo con un poco de harina, la trabajamos y hacemos una bola. A continuación, cubrimos con un trapo húmedo y dejamos que repose en un sitio templado para que fermente y doble su tamaño, más o menos una hora, depende de la temperatura de donde la tengamos.

Añadimos un poco de harina sobre la mesa de trabajo para trabajar la masa de la coca, y la partimos en dos trozos. Extendemos la masa con el rodillo y formamos dos cocas de medio centímetro más o menos. Colocamos la masa en una bandeja de horno untada con aceite o con papel de horno y dale forma ovalada. Volvemos a dejar que leve otra vez.

A continuación, limpiamos y cortamos en trozos finos los pimientos verdes, también pelamos la berenjena y cortamos en tiras. Lavamos y cortamos en rodajas el calabacín y partimos por la mitad los tomatitos. 

Cuando haya levado la masa de coca salada fácil, colocamos las verduras y las longanizas de la forma que tu quieras. Pintamos por encima con el aceite de oliva y horneamos la coca de verduras valenciana a 180º C unos 30 minutos o hasta que veas que está dorada.




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