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Coca de verduras valenciana

 La coca de verduras es muy tรญpica y tradicional en la Comunidad Valenciana, ya que antiguamente era el almuerzo de los panaderos y se elaboraba con la masa de pan normal del dรญa. Se aรฑadรญa en la parte superior ingredientes que en ese momento tenรญan: pimientos, berenjenas, cebolla, longanizas, tocino, atรบn, etc.





Ingredientes:



- 500 gr  de harina
- 25 gr  de levadura fresca
- 10 gr de sal
- 110 ml de aceite de oliva virgen
- 250 ml de agua tibia
- 1 pimiento verde
- 1 berenjena
- 1 calabacรญn
- 10 tomatitos cherry
- 2 longanizas




Preparaciรณn




Para empezar con la receta de coca de verduras valenciana, primero disolvemos la levadura en el vaso de agua tibia. A continuaciรณn, en un bol aรฑadimos la harina, el vaso de agua con levadura, el aceite y la sal, amasamos todo bien hasta que la masa de coca valenciana se suelte de las paredes del bol y estรฉ bien mezclada.

Ponemos la masa de coca salada valenciana sobre la superficie de trabajo con un poco de harina, la trabajamos y hacemos una bola. A continuaciรณn, cubrimos con un trapo hรบmedo y dejamos que repose en un sitio templado para que fermente y doble su tamaรฑo, mรกs o menos una hora, depende de la temperatura de donde la tengamos.

Aรฑadimos un poco de harina sobre la mesa de trabajo para trabajar la masa de la coca, y la partimos en dos trozos. Extendemos la masa con el rodillo y formamos dos cocas de medio centรญmetro mรกs o menos. Colocamos la masa en una bandeja de horno untada con aceite o con papel de horno y dale forma ovalada. Volvemos a dejar que leve otra vez.

A continuaciรณn, limpiamos y cortamos en trozos finos los pimientos verdes, tambiรฉn pelamos la berenjena y cortamos en tiras. Lavamos y cortamos en rodajas el calabacรญn y partimos por la mitad los tomatitos. 

Cuando haya levado la masa de coca salada fรกcil, colocamos las verduras y las longanizas de la forma que tu quieras. Pintamos por encima con el aceite de oliva y horneamos la coca de verduras valenciana a 180ยบ C unos 30 minutos o hasta que veas que estรก dorada.




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Cocinar es una actividad que permite unir a la familia en torno a la cocina y a la mesa, preparar platos diversos y aprovechar el tiempo libre en una actividad provechosa. Cocinar pone a prueba tu habilidad, tu creatividad y la capacidad de innovar. La gastronomรญa va mรกs allรก de comer; se trata de una actividad que tiene una historia y hace parte de la cultura.