Cocinar no es solo seguir una receta, es ponerle ganas, tiempo y un poquito de corazón a cada ingrediente. En estas páginas comparto contigo el arte de disfrutar de la buena mesa y de los sabores que nos han acompañado siempre.
🍴 Mi cocina es un punto de encuentro, el lugar donde se comparten confidencias y se crean recuerdos. Preparar estos platos es una de las formas de cuidar a los míos y ahora, a través de este blog, también de compartir un pedacito de mi mesa contigo. 🍴

Supremas de atún encebolladas

 


En esta receta, usamos unas supremas o lomo de atún rojo para cocinar de manera rápida y sabrosa. Es un plato sencillo, rápido y una forma de consumir pescado de una manera diferente.




Ingredientes:



- Aceite de oliva
- Sal
- 500 gr de  Atún de la parte de las supremas o lomo
- 1 diente Ajo morado
- 2 Cebollas
- Albahaca
- Hoja de laurel
- Pimienta negra
- 100 ml de Vino blanco
- Almendra picada



Preparación



En una sartén con aceite doramos las supremas de atún por ambos lados, añadimos sal y reservamos.

En la misma sartén añadimos un poco más de aceite y rehogamos la cebolla en juliana junto al ajo laminado hasta que quede doradito y tierno.

Añadimos albahaca, laurel y pimienta negra. Incorporamos el vino y cocinamos hasta que se evapore el alcohol y reduzca ligeramente.

 Cortamos el atún reservado en dados y lo terminamos de cocinar en nuestra sartén.

Disponemos el atún con la cebolla en el plato que más nos guste, añadimos almendra picada por encima y servimos inmediatamente.

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