Cocinar no es solo seguir una receta, es ponerle ganas, tiempo y un poquito de corazón a cada ingrediente. En estas páginas comparto contigo el arte de disfrutar de la buena mesa y de los sabores que nos han acompañado siempre.
🍴 Mi cocina es un punto de encuentro, el lugar donde se comparten confidencias y se crean recuerdos. Preparar estos platos es una de las formas de cuidar a los míos y ahora, a través de este blog, también de compartir un pedacito de mi mesa contigo. 🍴

Ensalada mediterranea

 

Esta receta es una de las más básicas de nuestro país,  todos sus ingredientes son cercanos a todos nosotros y ya sea como entrante o como acompañamiento no puede faltar en nuestra mesa








Ingredientes:


- 400 gr de lechugas variadas
- 2 tomates
- Aceitunas negras y verdes
- bonito en conserva
- 1 cebolla roja
- sal
- aceite de oliva virgen extra
- vinagre



Preparación



Lavamos bien la lechuga y los tomates. Los escurrimos bien el agua y los cortamos en trozos.

Cortamos la cebolla en juliana.

En un bol juntamos la lechuga, con los tomates y las cebollas y añadimos las aceitunas y el bonito escurrido.

Los mezclamos bien todo y añadimos la sal, el aceite y el vinagre.








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