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Cocinar es una actividad que permite unir a la familia en torno a la cocina y a la mesa, preparar platos diversos y aprovechar el tiempo libre en una actividad provechosa. Cocinar pone a prueba tu habilidad, tu creatividad y la capacidad de innovar. La gastronomรญa va mรกs allรก de comer; se trata de una actividad que tiene una historia y hace parte de la cultura.

Arroz frito tres delicias


El arroz frito 3 delicias es un plato muy tรญpico de la cocina china. Si te gusta tanto como a mi no tienes excusas para prepararlo.







Ingredientes:


- 1 lata pequeรฑa de guisantes
- aceite de girasol
- soja
- 1 loncha de jamรณn york de unos 200 gr de peso
- 2 zanahorias.
- 400 gr de arroz basmati o jazmรญn
- 700 ml de agua
- 3 huevos




Preparaciรณn



Lo mejor es cocer el arroz el dรญa antes.

Lavamos el arroz al menos dos veces, cubriรฉndolo con agua suficiente para taparlo y removiรฉndolo, tiramos el agua y repetimos la operaciรณn.

Una vez lavado lo ponemos en una olla junto con el agua y lo tapamos, lo ponemos a cocer 6 minutos a temperatura media alta y pasado este tiempo lo bajamos. Es importante no destaparlo, si queremos removerlo para que quede suelto tan solo tenemos que mover la olla enรฉrgicamente. Lo dejamos cocer otros 7 minutos a temperatura baja y lo apagamos y retiramos del fuego.

Cuanto mas tiempo pase el arroz cocido reposando quedara mejor, por eso he dicho que lo mejor es cocer el arroz el dรญa antes.

Pelamos las zanahorias y las cocemos 10 minutos en agua hirviendo. Pasado este tiempo las cortaremos a la larga por la mitad y esas dos mitades otra vez a la larga. Tendremos las zanahorias en 4 trozos a lo largo. Las cortamos haciendo cuadraditos.

El jamรณn lo cortaremos primero en tiras y luego tambiรฉn en cuadraditos.

Batimos los huevos y echamos un poco de aceite en la sarten, a fuego alto. cuando el aceite este caliente echa los huevos y remuรฉvelos con una espumadera o paleta, sigue removiรฉndolos mientras se cuajan del todo y van quedando trocitos separados.

Echamos un poco mรกs de aceite y agregamos el arroz, lo iremos moviendo para que se caliente todo por igual y se mezcle con los trozos de huevo.

Aรฑadimos el jamรณn, los guisantes lavados y escurridos, la zanahoria y la soja y removemos todo unos minutos mรกs.

Probamos p0or si queremos aรฑadir un poco mas de soja

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