Cocinar no es solo seguir una receta, es ponerle ganas, tiempo y un poquito de corazón a cada ingrediente. En estas páginas comparto contigo el arte de disfrutar de la buena mesa y de los sabores que nos han acompañado siempre.
🍴 Mi cocina es un punto de encuentro, el lugar donde se comparten confidencias y se crean recuerdos. Preparar estos platos es una de las formas de cuidar a los míos y ahora, a través de este blog, también de compartir un pedacito de mi mesa contigo. 🍴

Rollitos de pollo al horno rellenos de calabacín, zanahoria y pimientos



Estos apetitosos rollitos de pollo llevan dentro bastoncitos de zanahoria, calabacín y pimientos y cebolla. Y se acompaña de un sofrito de cebolla y pasas maceradas al vino. 





Ingredientes:


- 2 pechugas de pollo
- 1 zanahoria
- ½ calabacín
- ½ pimiento rojo
- 2 cebollas
- 80 gr de uvas pasas
- ½ copita de vino blanco
- Aceite de oliva
- Pimienta
- Sal




Preparación 



Lavamos y secamos el calabacín y el pimiento. Pelamos la zanahoria. Cortamos todo en bastoncitos.

Blanqueamos las verduras medio minuto en agua hirviendo y  luego las sumergimos en agua helada.

Pelamos las cebollas y cortamos a juliana fina. 

Remojamos las pasas en el vino durante 10 minutos.

Cortamos la pechuga en filetes de ½ cm de grosor. 

Rehogamos 10 minutos la cebolla con 3 cucharadas de aceite a fuego lento. 

Escurrimos las pasas y reservamos el vino. Las echamos a la cebolla y cocinamos hasta que empiece a tomar color. 

Apagamos y dejamos que repose.

 Precalentamos el horno a 200º C.

Salpimentamos los filetes y ponemos encima 2 bastoncitos, escurridos, de cada verdura.

 Enrollamos y atamos. Ponemos en una bandeja, rociamos con aceite y horneamos 10 minutos.

 Vertemos el vino reservado y horneamos 10 minutos más.

 Retiramos y servimos con el encebollado de pasas, perejil y jugo de cocción.


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