𝗟𝗮 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮. 𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗮𝗯𝗿𝗮, 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘁𝗮𝗹, 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗴𝗿𝗶𝗲𝗴𝗼 𝝲𝝰𝞂𝞃𝞀𝝾𝝼𝝾𝝻𝝸́𝝰 (𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮). 𝗟𝗮 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝘆 𝗽𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼, 𝗹𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮𝘀, 𝗹𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗹𝗮𝘀 𝘁𝗲́𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘆 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗲́𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀, 𝗮𝘀𝗶́ 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘀𝘂 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗰𝗮 𝘆 𝘀𝘂𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀.


Cocinar es una actividad que permite unir a la familia en torno a la cocina y a la mesa, preparar platos diversos y aprovechar el tiempo libre en una actividad provechosa. Cocinar pone a prueba tu habilidad, tu creatividad y la capacidad de innovar. La gastronomía va más allá de comer; se trata de una actividad que tiene una historia y hace parte de la cultura.

Arroz caldoso con sepia y langostinos

 



Este arroz caldoso conquistará a tus comensales por su exquisito sabor. Se elabora con trocitos de sepia y langostinos.




Ingredientes:



- 300 gr de arroz bomba
- 300 gr de sepias
- 12 langostinos
- 50 gr de guisantes desgranados
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- ½ pimiento rojo
- 2 tomates maduros
- 1,5 l de caldo de marisco
- Hebras de azafrán
- 1 cucharada de pimentón dulce
- ½ ramita de perejil
- Tallos de cebollino
- Aceite de oliva
- Sal





Preparación




Limpiamos la sepia, retirándole la pluma, los ojos, las vísceras y el pico. La lavamos bajo el chorro del grifo, la secamos con papel de cocina y la cortamos en trozos de 2-3 cm. Pelamos los langostinos.

Pelamos la cebolla y los ajos, lavamos el perejil y picamos menudos estos tres ingredientes. Retiramos el tallo, las semillas y las nervaduras blancas del interior del pimiento y lo lavamos, junto con los tomates. Cortamos el primero en daditos y trituramos los últimos.

Calentamos una cazuela grande con un fondo de aceite, incorporamos los trozos de sepia y los langostinos, y  los doramos 1 o 2 minutos. Cuando los langostinos empiecen a cambiar de color, los retiramos de la cazuela.

Añadimos la cebolla y el pimiento, y los rehogamos, junto con la sepia, hasta que la cebolla esté tierna. Agregamos el ajo y lo sofreímos un par de minutos.

Fuera del fuego, espolvoreamos con el azafrán y el pimentón, y removemos hasta integrarlos. Incorporamos luego el tomate triturado y el perejil, y dejamos cocer hasta que se evapore el agua del tomate.

Calentamos el caldo y lo vertemos en la cazuela, sazonamos y llevamos a ebullición. Cuando rompa a hervir, añadimos el arroz de golpe y lo cocemos 13 minutos, a fuego suave.  

Pasado este tiempo, incorporamos por último los langostinos y los guisantes, y proseguimos la cocción 2 minutos.

Dejamos reposar el arroz 5 minutos y lo repartimos en platos hondos o en cazuelitas individuales.

 Espolvoreamos con el cebollino, lavado y picado, y servimos.

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