Cocinar no es solo seguir una receta, es ponerle ganas, tiempo y un poquito de corazón a cada ingrediente. En estas páginas comparto contigo el arte de disfrutar de la buena mesa y de los sabores que nos han acompañado siempre.
🍴 Mi cocina es un punto de encuentro, el lugar donde se comparten confidencias y se crean recuerdos. Preparar estos platos es una de las formas de cuidar a los míos y ahora, a través de este blog, también de compartir un pedacito de mi mesa contigo. 🍴

Tulipas rellenas de verduras al curry



Si quieres que un salteado de verduras no parezca un plato aburrido, sírvelo en unas tulipas hechas con pasta filo. 




Ingredientes:


- 1 Cebolla roja  
- Medio Pimiento rojo
- 1  Zanahoria  
- Medio Calabacín
- Aceite de oliva Virgen Extra  
- 200 gr de Tofu
- 200 gr de Espinacas  
- 40 gr de Ciruelas sin hueso  
- Curry  
- Sal  
- Masa filo  
- 40 gr de Anacardos sin cáscara 



Preparación



Cortamos las cebollas, el pimiento, la zanahoria y el calabacín en juliana y los disponemos en una sartén con aceite de oliva. Rehogamos.

Añadimos el tofu en dados pequeños, las espinacas, las ciruelas picadas, el curry y la sal y removemos el conjunto. Reservamos.

En un molde pintado con aceite, disponemos la pasta filo formando un cuenco. Rellenamos con el salteado de verduras y tofu, y decoramos con anacardos picados.

Horneamos a 180º durante 15 minutos aproximadamente, emplatamos en el plato que más nos guste y servimos calientes

No hay comentarios:

Publicar un comentario