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Palitos de boniato al horno con especias

 El mundo de las guarniciones es infinito y tambiรฉn hay guarniciones que bien sirven de aperitivo si se sirven tal cual, como es el caso de esta receta. Se trata de elaboraciones sencillas y de sabor suave para que simplemente acompaรฑen a esa carne o pescado protagonistas del plato.




Ingredientes:


- Boniatos, cantidad al gusto. 
- 1 cucharadita de postre de pimienta negra molida.
- 1 cucharada de postre de Orรฉgano.
- 1 cucharada de postre de Pimentรณn dulce o picante.
- 1 cucharada de postre de Comino en polvo.
- 1 cucharada de postre de Maicena.
-2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra.
-Sal.



Preparaciรณn


Pelamos los boniatos y los lavamos un poco con agua frรญa.

Cortamos en palitos. Lo ideal es que sean lo mรกs iguales posibles y que no queden demasiado gruesos. 

Ponemos los boniatos en un bol y los cubrimos con agua frรญa. Cambiamos el agua, los cubrimos  de nuevo y los dejamos reposar 20 minutos para que se vaya un poco el almidรณn.

Los escurrimos muy bien e incluso secamos con un paรฑo o papel de cocina para que queden lo mรกs secos posible.

Echamos en un bol la pimienta, el orรฉgano, el pimentรณn, el comino, la maicena y el aceite de oliva y mezclamos bien.

Aรฑadimos los palitos de boniato y los mezclamos, puedes ayudarte con unas pinzas de cocina. Procuramos que queden todos los palitos bien impregnados con la mezcla de especias y hierbas aromรกticas.

Precalentamos el horno a 200ยบC con calor arriba y abajo y ventilador.

Cubrimos una bandeja de horno con papel de horno y repartimos por encima los palitos de boniato, separados unos de otros para que no se peguen entre ellos y sobre todo para que se cocinen bien y se doren. 

Introducimos la bandeja en el horno a altura media, necesitarรกn unos 20-25 minutos de horneado aunque depende del tamaรฑo y sobre todo del grosor que tengan.

 Sacamos la bandeja a los 10 minutos, les damos la vuelta con unas pinzas de cocina y seguimos horneando.

 Vigilamos en los minutos finales para que no se nos quemen.

Los sacamos del horno, les echamos un poco de sal y servimos.

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Cocinar es una actividad que permite unir a la familia en torno a la cocina y a la mesa, preparar platos diversos y aprovechar el tiempo libre en una actividad provechosa. Cocinar pone a prueba tu habilidad, tu creatividad y la capacidad de innovar. La gastronomรญa va mรกs allรก de comer; se trata de una actividad que tiene una historia y hace parte de la cultura.