𝗟𝗮 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮. 𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗮𝗯𝗿𝗮, 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘁𝗮𝗹, 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗴𝗿𝗶𝗲𝗴𝗼 𝝲𝝰𝞂𝞃𝞀𝝾𝝼𝝾𝝻𝝸́𝝰 (𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮). 𝗟𝗮 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝘆 𝗽𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼, 𝗹𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮𝘀, 𝗹𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗹𝗮𝘀 𝘁𝗲́𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘆 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗲́𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀, 𝗮𝘀𝗶́ 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘀𝘂 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗰𝗮 𝘆 𝘀𝘂𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀.


Cocinar es una actividad que permite unir a la familia en torno a la cocina y a la mesa, preparar platos diversos y aprovechar el tiempo libre en una actividad provechosa. Cocinar pone a prueba tu habilidad, tu creatividad y la capacidad de innovar. La gastronomía va más allá de comer; se trata de una actividad que tiene una historia y hace parte de la cultura.

Caldereta de pescado


Caldereta es el nombre que reciben diferentes platos en España, guisos basados en una reducción de agua, aceite o vino, con carne o pescado, así como verduras. Tradicionalmente considerados «de pobre» por su sencillez, su nombre responde a que antiguamente se cocinaban en grandes calderos.




Ingredientes:



 - 1/2 kg de rape (limpio)
- restos de pescado (para el caldo)
- 600 g de calamar
- 10 mejillones
- 8 almejas
- 6 berberechos
- 4 langostinos
- 2 tomates
- 1 patata
- 1 puerro
- 1 zanahoria
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 copa de albariño
- agua
- aceite de oliva virgen extra
- sal
- 3 hojas de laurel
- hebras de azafrán
- perejil



Preparación:


Lo primero que haremos es preparar el caldo, para eso ponemos a hervir abundante agua y sal en una cazuela y añade los restos de pescado, media cebolla, la zanahoria, una hoja de laurel, unas ramas de perejil y las cáscaras de los langostinos (reservamos la carne). Dejamos cocer durante 30 minutos y colamos. Reservamos


Para el sofrito, laminamos los dientes de ajo y los doramos en una tartera con un chorro de aceite. 


Añadimos la media cebolla y el puerro bien picados, las dos hojas de laurel y dejamos de que se pochen. Incorporamos los tomates y sofreímos. Cocinamos el conjunto durante 10 minutos. Reservamos.


Retiramos las barbas a los mejillones, los ponemos en una cazuela y mojamos con la mitad del albariño. Tapamos y deja que se abran a fuego medio. Reservamos los mejillones y su jugo.


Troceamos el rape, sazonamos y doramos los trozos vuelta y vuelta en una cazuela con un chorro de aceite. Añadimos el calamar troceado, las almejas y los berberechos. 


Condimentamos con unas hebras de azafrán y mojamos con el albariño. Pelamos la patata, cáscala y agregamos a la cazuela. Cubrimos con el sofrito, vertemos el caldo y cocinamos el conjunto a fuego suave durante 15-20 minutos. Regamos con el jugo de los mejillones y sazonamos.


Colocamos los mejillones y los langostinos (crudos) en el fondo de una cazuela amplia y baja y añade la caldereta hirviendo.


 Servimos

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